ぱおの簡単おうちごはん

簡単！時短！ほったらかしごはんなど毎日の料理が楽しくなるようなレシピをメインに、お弁当、お菓子作りも大好きなぱお（小島香）のオフィシャルブログです。

2020年09月

こんにちは～！今日はヘルシーなレンジで簡単秋おかず！豚肉にしめじと大葉を巻いて・・レンジでチン♪の簡単レシピ！きのこの水分でジューシーに仕上ります♪大葉とおろしダレでさっぱり！！ノンオイルで出来るのでヘルシーなきのこレシピです！！材料（２～３人分）豚バラ ...

こんばんは～！今日はお子さんのおやつやおつまみにピッタリのもっちりとろ～り食感がやみつきのれんこんレシピ！！ツナ入りれんこんもち！！すりおろした野菜に片栗粉をまぶしておやきのように焼く、もちもち食感がやみつきの大根もちやいももち！！今回はれんこんバージョ ...

こんにちは～！！今日はお弁当にもピッタリ！つくりおき出来る、根菜×鶏むね肉レシピ～♪連載させていただいているレシピブログさんのぱおの１５分で出来る忙しい日の簡単スピードごはんを更新しました～！！鶏むね肉とれんこんの中華風甘辛炒め♪もっちり柔らかな鶏むね肉 ...

こんにちは～！！今日は材料３つ！ほったらかしで簡単さつまいものオレンジジュース煮♪さつまいもの優しい甘さに、オレンジジュースの甘酸っぱさがアクセントになった爽やかなさつまいも煮♪コトコト煮込むだけなので簡単！色鮮やかに仕上がるのでお弁当に入れると華やぎま ...

こんばんは！今日は切り干し大根と人参でヘルシーなシャキシャキマリネサラダ！定番美味しいお酢でさっぱりキャロットラペに切り干し大根を加えました～！切り干し大根のシャキシャキ感と旨味が美味しいマリネサラダ♪ハニーマスタードの甘酸っぱいマリネ液でモリモリ食べら ...

こんにちは～！今日はぱさつきがちな鶏むね肉がれんこん効果でとろ～っとサクサク柔らかつくねに大変身！！刻んだ鶏むね肉とレンコンを混ぜ合わせて照り焼きにした・・とろ～っとサクサク鶏むね肉とレンコンのつくね♪鶏むね肉なのでヘルシー！！レンコンは叩いてペーストに ...

こんにちは～！！今日は箸がとまらないお弁当にピッタリ！ヘルシーなピり辛おかずです。ごぼうとこんにゃくのピり辛煮♪香ばしいごぼうとぷるんと食感のこんにゃくが美味しいピり辛煮♪つくりおきしておけるのでおつまみやお弁当にもおすすめ！！ごぼうが厚切りににして食感 ...

こんにちは～！！今日はふわふわジューシー♪ヘルシーなきのこたっぷりヘルシーシュウマイです！きのこたっぷり入ってカサ増しヘルシー！きのこのうま味でだしいらず(^^♪味付けはシンプルに塩コショウだけで旨味たっぷりしゅうまい！きのこの水分でふっくらジューシーに仕上 ...

こんにちは～！！今日は冷凍うどんで簡単ランチ♪揚げなすを加えただけでグーンと美味しくなるぶっかけうどんです(^^♪とろ～っと揚げ茄子のコクが最高！大葉と大根おろしでさっぱりだけどうどんとつゆをしっかり絡めてくれるので味がぼけずに美味しい～♪揚げたなすをつゆに ...

こんにちは～！今日はお子さんと作って楽しいさつまいものお菓子＆おやつを集めました～！旬のさつまいもを使った野菜スイーツは健康にも良いのでちょっと甘いものが食べたい時や、お子さんのおやつにもピッタリ！ほっくり♪しっとり♪食感がたまりませんね(^^♪牛乳で簡単！ ...

こんにちは～！今日はフライパンで簡単秋ごはん～！！秋の定番！さつまいも＆鮭！旬を詰め込んだ秋ごはん！味付けは塩こうじのみなので簡単！！鮭は両面をさっと焼いてから乗せて炊いているのと、塩こうじで臭みも消えてふっくら柔らか♪鮭の塩気にさつまいもの甘味がとって ...

こんにちは～！今日はヘルシーな定番美味しいサラダチキンです～♪下味を漬け込む時間なし♪お鍋でたっぷりのお酒と水で片面８分裏面４分蒸し焼きにして・・一晩寝かせた・・し～っとり柔らかなサラダチキン♪材料鶏むね肉・・１枚（３５０ｇ）※塩・・３．５ｇ※砂糖・・小 ...

こんにちは～！今日は作業時間5分のさつまいものおやつです！！秋はやっぱりさつまいもですね～！！さつまいもを切って、タレと一緒に炊飯器に入れるだけ～！ほったらかし大学芋！色々な味付けで作っていますが今回は塩バター味！！はちみつの甘さとバターのコクに塩がアクセ ...

こんにちは～！今日はごはんがすすむスタミナおかず♪牛肉とごぼうの最強コンビにニラを加えたお弁当やどんぶりにもおすすめ肉おかず！ごぼうの香ばしさと、ニラの香、牛肉のうま味が合わさって美味しい～！ニラはパンチが出ますね♪ごはんがすすみます～！！材料（3～４人分 ...

こんにちは～！今日はなすもささみもレンジでチン♪簡単ヘルシーなつくりおきできるレシピです連載させていただいているレシピブログさんのぱおの１５分で出来る忙しい日の簡単スピードごはんを更新しました～！！全部レンジで簡単！柔らかささみとなすのゴマ味噌だれ なす ...

こんにちは～！今日は旬の秋鮭を使って・・揚げずに簡単・・おろしポン酢であっさり竜田焼き～！！旬のお魚は美味しいので、シンプルに竜田揚げでも美味しいのですが今回は、大根おろしとポン酢であっさり！！一口大に切って片栗粉をまぶしてから焼いた鮭はふっくら柔らか♪ ...

こんにちは～！今日は大好きなかぼちゃスイーツ～♪濃厚なめらか～なかぼちゃプリンオーブンいらずの、冷蔵庫で冷やし固める簡単かぼちゃプリン！かぼちゃプリンはドッシリタイプやなめらかタイプ色々ありますが、こちらは濃厚なめらかな感じです♪ドーンと大きなかぼちゃを ...

こんにちは～！今日はいよいよ生さんまが出回ってきたので骨ごと食べられるさんまレシピです～！！さんまの塩焼きが大好きな我が家ですが、骨ごと食べられるさんまの柔らか煮も大好物。圧力鍋でほったらかし～♪何と言っても、骨ごと食べられるので栄養もたっぷり♪いちいち ...

こんばんは～！！今日はお子さんと一緒に作って楽しいホットケーキミックス×お豆腐×さつまいものお菓子です♪角切りのさつまいもをゴロゴロ加えたふわふわお豆腐おさつドーナッツ♪甘さ控えめで、さつまいもの自然な甘さがおいしい・・ホットケーキミックスで作る、ほっく ...

こんにちは～！今日は大根おろしとお酢の入ったさっぱりダレで夏にピッタリの鶏肉レシピです～暑いとさっぱりお酢を効かせた料理が美味しく感じますね(^^♪下味をつけて焼いた鶏肉に・・大根おろしをたっぷり乗せ・・お酢や生姜でさっぱりとしたタレをかけました～！あっさり ...