ぱおの簡単おうちごはん

簡単！時短！ほったらかしごはんなど毎日の料理が楽しくなるようなレシピをメインに、お弁当、お菓子作りも大好きなぱお（小島香）のオフィシャルブログです。

2021年08月

こんにちは～。今日はレンジで簡単♪おつまみにもピッタリのなすおかずです～！！連載させていただいているフーディストノートさんの「ぱおの１５分で出来る♪忙しい日の簡単スピードごはん」を更新いたしました～！！レンジで簡単！なすのツナキムチ挟み蒸し♪レンジで加熱 ...

こんにちは～！今日はレンジで簡単♪ピーマンたっぷりささみでヘルシーおかず。レンジで簡単！ささみのチンジャオロース風♪細切りにしたささみに、調味料をまぶし、ピーマンを乗せてレンジでチン♪して混ぜるだけなので簡単！沢山の油を使わずに、風味付けのごま油だけで出 ...

こんにちは～！！今日は夏におすすめの作りおきレシピを集めてみました～！！簡単つくりおき！やみつきあっさりおくらの浅漬け♪何本でも食べられちゃいそうな白だしであっさりとしたオクラの浅漬け。オクラの粘りで汁までとろ～りお弁当にもおすすめです。レンジで簡単和え ...

こんにちは～！！今日はレンジで３分で出来ちゃう簡単麺レシピ～♪レンジで３分♪もちもち明太子焼きそば！具を乗せてレンチン♪した焼きそば麺に、明太子マヨネーズとめんつゆを加えて和えた・・おひとり様ランチにピッタリの簡単即席明太子焼きそばです～！！レンジで加熱 ...

こんにちは～！！今日は週末のおうち飲みにピッタリの簡単おつまみレシピです～♪フライパンで１５分♪簡単手羽先の甘辛焼き～！揚げずにフライパンで焼いて・・コチュジャン入りの旨辛ダレを絡めたジューシーで柔らかな手羽先です～♪コチュジャンがコクと辛さを出してくれ ...

こんにちは～！今日はパパっとランチにピッタリの１５分で出来ちゃう冷凍うどんレシピです～！焼肉のタレで簡単！豚キムチ焼うどん～！！定番美味しい豚キムチにうどんを加えたスタミナたっぷり豚キムチ焼うどん～！フライパンでぱぱっと炒めるだけなので簡単！キムチ×焼肉 ...

こんにちは～！今日は夏の作り置き♪ゴーヤがペロリと食べられちゃう無限ゴーヤレシピ！！連載させていただいているフーディストノートさんの「ぱおの１５分で出来る♪忙しい日の簡単スピードごはん」を更新いたしました～！！無限に食べられるおいしさ♪夏の作り置き「ゴー ...

こんにちは～！！今日はお魚嫌いでも食べられるお魚料理～♪カジキの和風カレーゴーヤチャンプル！豚肉で作る事の多い、ゴーヤチャンプルをカジキでヘルシー♪子供が大好き和風カレー味なので、カジキの魚臭さと、ゴーヤの青臭さを消してくれてとても食べやすいです。カジキ ...

こんばんは～！！今日はピーマン5個入り♪フライパンでパパっとスピードどんぶり♪豚バラとピーマンのスタミナ炒め♪旬のピーマンがお手頃価格ですね～♪ドーンと大量袋買いしちゃいます今日はピーマン５個たっぷり使った栄養たっぷりどんぶり！お子さんの夏休みのお昼ご飯に ...

こんにちは～！！今日は鶏むね肉をノンオイルでヘルシーに！ダイエット中にもおすすめの野菜いっぱい鶏むね肉レシピ～！たっぷりキャベツと鶏むね肉のフライパン蒸ししゃぶ♪材料をフライパンに重ねて９分火にかけるだけ♪塩麹をまぶした鶏むね肉がもっちり柔らか♪片栗粉で ...

こんにちは～！！今日はポリ袋でモミモミ簡単ジェラートレシピ～♪連載させていただいているスパイスブログさんの連載が公開になりました～！４月から始まっております世界のごはんシリーズ♪今月のテーマは・・「暑さに負けない、世界のスパイスごはん＜さっぱり・さわやか ...

こんにちは～！！夏にピッタリとうもろこしレシピ♪１０分で出来ちゃう即席どんぶり～！！夏は生とうもろこしで作るとうもろこしごはんが美味しいですね。今日は一緒に炊きこまず、そぎ取ったとうもろこしをフライパンでベーコンと一緒にさっと炒めてバター醤油で味付けした ...

こんばんは～！！今日は夏野菜たっぷり作り置き♪夏野菜のカポナータ！！毎年夏野菜の季節になると食べたくなります♪カポナータの味の決め手は甘酢！！お酢と砂糖でさっぱりだけどコクのある夏にピッタリの作り置き。香味野菜を加えたトマトソースを煮込んでいる間に別のフ ...

こんにちは～！！今日は夏休みのランチにもお勧めのおうちにある材料で簡単チャーハン♪連載させていただいているフーディストノートさんの「ぱおの１５分で出来る♪忙しい日の簡単スピードごはん」を更新いたしました～！！豚肉ときゅうりの大葉チャーハン夏休みのお昼ごは ...

こんにちは～！今日は旨辛鶏肉料理～♪夏野菜を加えた・・韓国風旨辛チキンタッカンジョン♪ケチャップにコチュジャンを加えた甘辛なタレがお肉にも夏野菜にもピッタリ！お肉はふんわり柔らか♪シャキっと夏野菜の食感がアクセントになったごはんがすすむ・・韓国旨辛鶏肉レ ...

こんにちは～！！今日はごはんがすすむ・・とろとろなす料理～♪家族が大好きなのでマーボー茄子にしました～♪甜面醤は使わずに、味噌を加えて手軽な材料で出来るマーボーなす。茄子は揚げずにさっと焼いて加えました。ごはんに乗せて・・麻婆なす丼にしても美味しいです♪ ...

こんにちは～！お盆休みいかがお過ごしですか？今日は夏休みやお盆休みのお昼ごはんにお勧めの簡単うどん＆そうめんレシピを集めました～！レンジでチンして和えるだけ♪5分で完成明太子ガーリック冷やしうどん冷凍うどんをレンジでチン♪して明太子ソースと和えるだけ！！５ ...

こんにちは～！！今日はおやつにもおつまみにもピッタリな豆苗レシピです～♪豆苗とベーコンチーズのチヂミ！！材料を混ぜてフライパンで焼くだけ簡単チヂミ！豆苗、ベーコン、すぐに火が通るものばかりなので時短になります。シャキシャキ豆苗と、ベーコン＆チーズが豆苗の ...

こんにちは～！！今日はレンジで簡単！メインになるさっぱりヘルシー茄子おかず♪なすと大葉豚小間団子のレンジ蒸し♪油を吸いがちななすはレンジでチン♪するとなすの変色防止に皮に薄く塗ったごま油だけでOKなのでさっぱりヘルシー！！切ったなすの上に、塩麹と千切りの大 ...

こんにちは～！！今日は時短のきゅうり消費レシピ～！！定番美味しい・・蛇腹きゅうりの甘酢漬け♪息子はきゅうりの甘酢漬けが大好物！！部活終わりに食べたいそうで・・(^^♪きゅうりはみずみずしくて夏にピッタリですね。今日は細かく切目を入れた蛇腹切りで漬け時間短縮♪ ...