ぱおの簡単おうちごはん

簡単！時短！ほったらかしごはんなど毎日の料理が楽しくなるようなレシピをメインに、お弁当、お菓子作りも大好きなぱお（小島香）のオフィシャルブログです。

2025年07月

こんにちは～！今日は土用の丑の日の・・うなぎのひつまぶし献立～～！！今年は土用の丑の日が7月に2回あるそうですね。7月19日と明日31日！！我が家は19日にうなぎ食べました～！今年は半分はうな丼で、残りはだしをかけたひつまぶしにして2度おいしい～！副菜はほぼ食材１ ...

こんにちは～。今日はゴーヤで作り置きできる簡単副菜！！ゴーヤの季節ですね～。今日はゴーヤのさっぱり和え。鯖缶と塩昆布の旨味とポン酢でしっかり味が決まります。ゴーヤの苦みも抑えられて、シャキシャキ食感が美味しい・・さっぱりと食べられるゴーヤレシピです。材料 ...

こんにちは～！今日は週末や夏休みに作って楽しいひと口サイズのなめらかアイス～！！ひと口サイズでポイっと口に入る、ころんと可愛いミニアイス！！ちょっと食べたいときにピッタリサイズ(^^♪ゼラチンをちょっぴり加えると、固くなりすぎずなめらかでちょっと弾力のある食 ...

こんばんは～！今日は夏休みのランチにおすすめのとうもろこしごはんに負けない・・子供が喜ぶとうもろこしのパスタです～！！旬のフレッシュとうもろこしの香ばしさと甘さが美味しいとうもろこしのパスタ～！！とうもろこしごはんも美味しいですがパスタも合いますね～♪フ ...

こんばんは～！今日はオクラと枝豆の夏にピッタリヘルシーポタージュ！！とろっとしたオクラで自然なとろみがついたポタージュ。♪枝豆×オクラの相性抜群です。豆乳＋白だしであっさりとした爽やかなポタージュです。トッピングを隠して主人と息子に何のポタージュだと思う ...

こんにちは～！今日は包まない！丸めない！フライパンで簡単！ふわとろオクラのしゅうまいです～！オクラが旬ですね。今日はオクラ1袋入り！オクラ独特のふわふわとろとろ触感がやみつきのフライパンで簡単焼きしゅうまい！冷めてもふわとろ～なのでお弁当にもおすすめです。 ...

こんばんは～！今日は夏休みや休日のランチにおすすめの人気の韓国チャーハン！味がしっかり決まる旨辛が美味しいなすとソーセージの韓国チャーハン！ポックンパ！「ポックンパ」は韓国語で焼きめしやチャーハン！今回は夏バージョンでなす入り！キムチとコチュジャンで甘辛 ...

こんにちは～！今日は罪悪感ゼロ！乳製品、砂糖、チョコは使わずに・・濃厚ヘルシーアイスです～！卵に生クリームも、チョコレートも使わない・・バナナとお豆腐で作る・・ヘルシーな濃厚チョコアイスなので安心して食べられます(^^♪しかもバナナ最近4本入り100円！！なんて ...

こんばんは～！今日は旬のなすが主役のレンジで簡単副菜！！なすは焼くと油を吸いやすいですが電子レンジでチ～ン♪のなすは表面の変色防止に薄く塗る油くらいで少ない油で出来るのでヘルシー！！色よく仕上がります。ネギ、茗荷、大葉と香味野菜たっぷりでさわやか～！とろ ...

こんばんは～！今日は暑い日に食べたい・・ドレッシングも美味しい・・簡単お豆腐サラダ～！！連載させていただいているフーディストノートさんのぱおの15分で出来る忙しい日の簡単スピードごはん更新いたしました～！自家製ごまドレッシングと相性ピッタリオクラと長芋の豆 ...

こんばんは～！今日はお弁当やそうめんのお供にピッタリのズッキーニ×豚肉レシピ～！！豚肉とズッキーニを重ねてくるくる巻いてフライパンで焼くだけ～～！！レシピってほどではないですね(^^♪ズッキーニの水分と肉汁でじゅわ～～っとジューシー！シンプルに塩コショウがズ ...

こんばんは～！！今年もゴーヤチャンプル始めました～～！！いよいよゴーヤが出回ってきましたね。ゴーヤの季節、ゴーヤの浅漬けとゴーヤチャンプルは真っ先に作りたくなるゴーヤレシピ。ゴーヤチャンプルは、フライパンでパパっと炒めるだけで野菜もタンパク質もたくさん撮 ...

こんばんは。いよいよズッキーニが美味しい季節。今日は材料２つ電子レンジで簡単副菜です～！ハッセルバックポテトのズッキーニバージョン！！ハッセルバックズッキーニ！！なんてカッコいい名前つけてみましたが・・前から何度か登場しているズッキーニのベーコン挟み蒸し ...

こんばんは～！今日は、先日の可愛い可愛いあんこのお花！だいぶ前になりますが・・と～っても可愛いあんこのお花を学んできました～！見た瞬間一目ぼれ！これ食べられるなんて～～！！これあんこだなんて～～！しかも着色も全部天然素材。この可愛いお花、自分のスイーツに ...

こんにちは～！今日はサクサク食感がやみつきの長いも１つで簡単おつまみ！切ってつけるだけの簡単レシピ！夏はさっぱりとした甘酢漬けが美味しいですね～♪箸休めやお弁当にもピッタリ！材料１つで出来るのであと１品って時の副菜に大活躍です！！材料（２～３人分）長いも ...

こんにちは～！！明日は七夕ですね。七夕ごはん作ってみました～！☆天の川ちらし寿司☆ささみと夏野菜の焼きびたし☆梅シロップでフルーツポンチゼリーで余ったフルーツで、フルーツポンチ作ったのでさっかくなので七夕ごはんにしてみました～！これに大根と油揚げ、豆腐の ...

こんにちは～！今日は週末の七夕におすすめの星入りキラキラフルーツゼリー！！七夕も近いので星を閉じ込めたキラキラフルーツゼリーを作りました～！！星は牛乳寒天！寒天は短時間で固まって柔らかいのに綺麗に型抜き出来るので星形に抜いてゼリーに入れてみたら・・七夕ム ...

こんばんは～！今日は隠し味で美味しい・・じゅわ～っとなすの焼きびたし～！連載させていただいているフーディストノートさんのぱおの15分で出来る♪忙しい日の簡単スピードごはん更新いたしました～！色よく仕上がるコツ満載！こくうまなすの焼きびたし夏になるとさっぱり ...

こんばんは～！ついに・・カリカリ梅シロップ完成しました～！6月4日に漬けたので3週間半・・・今年は無事氷砂糖にホワイトリカーを加えた梅シロップ。全部カリカリに仕上りました～！！よかった～～！昨年は梅の状態があまりよくなかったので半分しかカリカリにならず・・今 ...