韓国風焼き肉＆おにぎり☆レンジで簡単！！ : ぱおの簡単おうちごはん Powered by ライブドアブログ

今日は豚キムチの牛肉バージョン！！

タレに漬けた牛肉にシメジ、ネギが入って・・・
コチュジャン、キムチなど韓国風な味つけがこくうまな焼き肉プレート！！

おにぎりと合わせて電子レンジでチンの簡単レシピ。
「チンしてこんがりモーニングカップ」を使ってね(^^ゞ

忙しい朝に火を使わずに牛キムチが食べられるのは嬉しいですね(^^ゞ
焼き肉まで焼けちゃうステキなモーニングカップ！！
スタミナたっぷり男性にもピッタリ。

ちょっと牛キムチの味つけがごはんに浸みておにぎりもおいしいです！！

韓国風焼き肉プレート＆おにぎり☆

材料（１人分）
牛肉薄切り・・６０ｇ（一口大）

☆ごま油・・・小さじ1/2
☆醤油・・・・小さじ１
☆酒・・・・・小さじ1/2
☆コチュジャン・小さじ1/2
☆胡椒・・・・少々
☆キムチ・・・５０ｇ

シメジ・・・・1/4パック
万能ネギ・・・適量
ごま・・・・・少々
ブロッコリー、ミニトマト・各１個

作り方
①牛肉を切って☆を食わせて混ぜあわせる。

②ひやごはんを丸くラップで握りごまをふる。

③①の横に②を置いて合間にブロッコリー、トマトを入れて
　６００Wの電子レンジで３分半加熱して出来上がり～！！

よく混ぜて・・お好みで唐辛子を振っていただきま～す！！

＊電子レンジの時間は調節してください。

朝からスタミナたっぷりですね(^^ゞ

このあめ色の器・・陶器市で激安４００円だったんです～(^^♪
ちょっとレトロ感とあめ色がかわいくて・・・
色々な国料理に使えそう～と思わず・・(^^ゞ
掘り出しものでした。

レシピブログの「チンしてこんがり作る朝ごはんレシピコンテスト」参加中です。

昨日は息子のプレ幼稚園の遠足でした～(^^♪

子供達は園のワンワンバスで・・・
親は後から車でついていくスタイル・・(^^ゞ

息子はバス大喜びで乗り込み・・
１５分のわんわんバスドライブを楽しんだようです(^^♪

カメラを忘れて残念でしたが・・
子供の国で歌を歌ったりゲームをしたり落ち葉を拾ったり・・・

秋晴れの中楽しい遠足でした～

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