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皆さんこんばんは!

今日はついに・・・ついに・・・
この日がやってきました!!

ドキドキドキドキ緊張です!

今日は授業参観でしたが
心はソワソワ・・・



皆さん、お知らせさせてくださいね。

本日・・・新刊の予約が開始いたしました~!!

タイトルは・・・
忙しい日のスピードごはん~帰って20分で3品作る!!

出版社は
KADOKAWAさん

発売日は
5月26日です!

Amazonさん、楽天さんでも予約始まりました

Amazonさんはこちら
↓↓↓
忙しい日のスピードごはん 帰って20分で3品作る

楽天さんはこちら
↓↓↓
忙しい日のスピードごはん 帰って20分で3品作る



今回のテーマは・・
時短!簡単!スピード料理!!

全部新作101品です!!

あっちょっぴりブログ掲載の
アレンジレシピもありますが・・(^^♪


今回はレシピだけでなく・・


毎日のお料理が簡単に無理なく作れて
楽しんでいただける技やアイディアが
集結した本になっています。

読み物としても楽しんでいただけるのでは
ないかなぁ~と思います♪

持ち運びしやすい小さめサイズ!
是非カバンに入れて毎日の献立作りの
お役に立てたら嬉しいです(^^♪

内容をちょっと紹介させていただきますね


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お気に入りはPART1
☆テク別時短クッキング~!!

手軽にワンパンテク!!

フライパン1つで2品3品同時に作る技や・・・

「~しない」クッキングテク!!

丸めない!揚げない!煮込まない!漬け込まない!
包まない・・・

発想の転換で
時間のかかる作業を除いてスピードアップ~!

炊飯器でほったらかしテク!!

大好き炊飯器でほったらかし~!
その間に他の料理が出来ちゃうので
時間が有効に使えますね(^^♪

色々なアイディアを考えるのが
とっても楽しかった時短テクニックパートです(^^♪

PART2
☆休日にまとめ買いして5日で使い切り
20分3品献立


使いまわしに重宝する食材で
20分で出来る・・・

5日分の使い切り献立です!

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PART3
☆15分で簡単メイン料理

肉、魚、豆腐、ごはんや麺類
レンチン♪や時短など
15分で出来るメイン料理が38品!!



PART4
☆5分でサッとサブおかず

ささっと出来る副菜や~
火を使わず和えるだけなど簡単サブおかずや
具だくさんスープが25品!!

メイン!副菜!スープ
を組み合わせで献立に出来る方法や
段取りなども掲載しています。

そして、最後には
新しくなったキッチンや家族などの
特集していただきました(^^♪


この本が動き始めたのは12月の半ば
あれもこれも載せたい!!
と考えるのに必死でした~!!


子供が小さい頃、おんぶしながら
火は使いたくないので、炊飯器調理で、
スイッチを押して
ほったらかしの間子供と遊んだり・・・

今ありがたい事に料理で
お仕事をいただくようになって、
忙しい時のパパッと作るごはんだったり・・・

と経験の中で生まれた料理も多く

お仕事に出られている方や、
子育てや介護真っ只中の方
新生活や新天地で慣れない環境で
頑張っている方など
もっともっとお忙しい方も
沢山いらっしゃると思います。

そんな皆さんの少しでもお役に立てたら
という思いで考えた101品です。


そしてこのような本を出版させていただけたのも
毎日ブログを見てくださったり、応援してくださる
皆様のおかげです!

そしてこの本を作るにあたって
沢山の方のご協力やお力添えをいただきました。

この場を借りてお礼を言わせてください。
本当に本当にありがとうございます。



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帯を取るとかわいい子がチラリ(^^♪

私の分身??なんだそう~
校正をしながら癒されています

まだ校正の途中なので
完成まであと少し!
頑張ります!!



皆さんどうぞよろしくお願いいたします。


Amazonさん
忙しい日のスピードごはん 帰って20分で3品作る

楽天さん
忙しい日のスピードごはん 帰って20分で3品作る


今日のレシピは
をアップいたしました~!
混ぜるだけなど簡単色々プリンです

最後まで読んでいただきありがとうございます。
今日も1日疲れ様でした


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