皆さんこんにちは～！

今日、ついに・・
皆様のお力添えのおかげで

新刊
『帰って２０分で３品作る
忙しい日のスピードごはん』

5月26日本日発売となりました～！！

喜んでいただけたか
期待に応えられたか
ドキドキです！！

本日より全国の書店さん
Amazonさん、楽天ブックスさんで
発売開始となりました！

出版社：KADOKAWA

楽天ブックス
忙しい日のスピードごはん 帰って20分で3品作る

テーマは
タイトル通りですが・・(^^♪

時短！簡単！スピード料理！！

全部新作１０１品です！！
ちょっぴりブログ掲載の
アレンジレシピもありますが・・(^^♪

レシピだけではなく

帰って２０分で３品作る為の
段どりや・・・

使いまわしに重宝する食材選びや
献立の作り方など・・・
時短テクなども掲載しています。



レシピの内容は・・


★テク別時短クッキング



手軽にワンパン料理！

１つのフライパンで２品、３品同時に調理で
ワンプレート完成～♪など・・

フライパン１つで簡単調理！
洗い物が少なくて嬉しいですね(^^♪

～しないクッキング

丸めない！揚げない！煮込まない！包まない！などなど・・

いつもとちょっと形や思考を変えて
簡単時短ヘルシーなレシピに変身！！

炊飯器でほったらかし

１５分以内で準備してスイッチオン♪
ほったらかしでドーンとメイン料理が完成！

他の料理に取り掛かれたり
出かける前にスイッチオンで
帰ると同時に食べられる
便利な炊飯器！

何よりお肉が驚くほどとろとろ～
丸ごと野菜も柔らか～なのに
手間いらずなのも嬉しいですね。


★休日にまとめ買いして５日間で使い切り
２０分３品献立



5日分食材をまとめ買いして
その食材を使い切り献立！

1日づつ1汁２菜の献立
になっています。

献立に迷ったら是非♪

★１５分で簡単メイン料理



肉、魚、豆腐、ごはん麺類
に分かれて
レンチン♪ワンパンなど
１５分で出来るメイン料理です。

お魚がバリエーション豊富でおいしかった！
と作ってくださったライターの細川さんから
嬉しいお声をいただきました。


★５分でさっとサブおかず

毎日あと１品！
って時や野菜が食べたいときに
簡単に作れるサブおかずです。




メインとサブを組み合わせて
献立が作れるようになっています。





★キッチン紹介
最後に恐縮ながら、
新しくなったキッチンを紹介させていただきました。


こんな感じの内容になっています(^^♪

レシピは何度も試作をして
より簡単に・・
でもおいしく・・
改良を重ねた料理になっています。



この本を作るにあたって
沢山の方のお力添えがありました。

KADOKAWAの前山さん
カメラマンの福岡さん
ライターの細川さん
スタイリストのすずきさん
デザイナーの林さん
アシスタントの伊藤さん、藤井さん、河合さん
他にもたくさんの編集の方に携わって
いただきました。

「良い本を作りましょう！」
といつも励まして支えてくださいました！

いつも親身になって相談に乗ってくださり
レシピも沢山作って意見をくださったりと
みんなで全力投球！

みんなで一緒に本と作るという
楽しさを教えてくださいました。
本当にありがとうございます。




スシザンマイ！ポーズ(^^♪


みんなでアイディアを出し合って
一緒に考え、作り上げた１冊となっております。

よかったら
お手にとっていただけると嬉しいです。


そして、毎日試作を喜んで食べてくれた家族や
そばで支えてくれたお友達

いつもブログをご覧くださったり
応援してくださる皆様のおかげで
レシピ本を出版することが出来ました。

感謝の気持ちでいっぱいです。


是非皆さんの毎日の献立作りのお役にたてたら
嬉しいです。

本当に本当にありがとうございます。

是非お待ちしております(^^♪