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忙しい日のスピードごはん 帰って20分で3品作る

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こんにちは～！
すっかり暑くなってきましたね～。
まだ５月だと言うのに・・(^^♪

暑い日はさら～っとお腹に入るものがいいですね。
ってことで
冷やし麺集めてみました～！！

暑い日にお湯を沸かしておうどん茹でるの大変ですよね～
レンチン♪で出来ちゃううどんや～
具はレンジで簡単あえるだけ！
など簡単麺レシピです！



明太子豆乳クリームうどん☆レンジで簡単和えるだけ～

レンチンうどんにタレを和えるだけ！
明太子に豆乳でヘルシー♪
まろやかな明太子うどんです(^^♪



レンジで色鮮やかな茄子とツナの簡単冷やしうどん♪夏休みのパパっとランチに

こちらもレンチンうどん♪
レンチンうどんだと子供でも作れちゃいますよ～

茄子とツナで簡単節約うどんです



おうちにある材料で簡単！冷やし中華風サラダそうめん

タレは手作りなのであっさりとした冷やし中華です。
具はおうちにある材料で簡単にできちゃいます(^^♪



作り置きとほったらかしで韓国料理ランチ★簡単ビビン麺

大好きビビン麺！
こちらも和えるだけなので失敗しらず。

ピリ辛なタレが暑い日に食欲をそそりますね～



セルフ韓国冷麺パーティ～☆

セルフでトッピングを自由に楽しめる
パーティーバージョン！

1人１人盛り付けないので
簡単です～



豆乳でまろやか韓国風甘辛うどん

豆乳でマイルドにした
ビビン麺風のおうどんバージョン！

こくうまなタレなので
うどんにもよく絡んでおいしいです！




スタミナ茄子の肉味噌そうめん☆

茄子の肉みそをどっさりかけた
ボリューム満点そうめん。

ごはんにかけてもおいしいですね。

暑くなってくると息子は
そうめん～うどん～そうめん～♪
そうめん&うどんのリクエストのオンパレード！

麺は助かりますね～

皆さん今日も暑さにまけずに
頑張りましょうね～

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