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「忙しい日のスピードごはん～２０分で３品作る」

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忙しい日のスピードごはん 帰って20分で3品作る

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こんにちは～！
今週末は父の日ですね。

日ごろお仕事頑張っているお父さんに
お父さんの大好きな料理で
カンパ~イ！！もいいですね(^^♪

ってことで・・
今日は男子が大好きお肉料理集めてみました～！
参考になったら嬉しいです。




人気のネギ塩だれをたっぷりかけた
鶏肉料理！
スティック状に切って焼いているので
食べやすく焼き時間短縮♪
おつまみにもおすすめです～




粒マスタードがピリッとアクセント
こくうまチキンとポテトのパパッと炒めです！




炊飯器で簡単に作るローストビーフ！
ごはんに乗せてケーキ仕立て！

甘いのが苦手なお父さんに
甘くないケーキです(^^♪




チキン南蛮のスティックバージョン！
オーロラソースも簡単に♪
冷めても柔らかチキン南蛮です！




暑くて食欲のない日はこれですね。
さっぱりと食べられる茄子入りしゃぶしゃぶ！
バンバンジーソースがお肉にも野菜にも合います！




炊飯器でほったらかしでとろとろ～♪
お好みのタレと野菜を巻いて食べる
韓国風シンプルなゆで豚です！




レンジで８分で出来ちゃう台湾風豚の角煮を乗せた
どんぶり！！
こくうまでごはんがすすみます(^^♪




ホットプレートでも同様にできます。
みんなでしゅうまいパーティーもいいですね。




夏はやっぱりカレーよね～！
て方にお勧めの簡単キーマカレー！
フライパンで簡単です


父の日にも♪ワンパンで簡単！フレッシュトマトでチキントマトチーズ焼き♪

フレッシュトマトで作る簡単トマトソース
ソースとチキンを１つのフライパンで同時につくる
時短なチキン料理です。

我が家は鶏肉が大好きなので
やっぱり鶏肉が多くなってしまいました～(^^♪

皆さん楽しい父の日になりますように・・・。


今日も1日頑張っていきましょう～


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