こんにちは～！
いよいよ９月♪
運動会や行楽の季節がやってきましたね～


運動会やおでかけでご飯作りたくないわ～
って時にも作り置きおかずがあると便利ですね～

今日はそんな忙しい日やお弁当にも
大活躍の作りおかず集めてみました～




こくうまヤンニョン風甘辛肉団子☆作り置きにも！

韓国風甘辛タレを絡めた肉団子！
ヤンニョンチキンの肉団子バージョン。
甘辛タレがアクセントになったパンチのある肉団子です



鶏むね肉が柔らかもっちり♪ヘルシー鶏むね肉と新玉ねぎの南蛮漬け

鶏むね肉が下ごしらえと南蛮ダレ効果で
ぱさつかずと～っても柔らか！
たっぷり玉ねぎであっさりといただけます。
新玉ねぎでなく普通の玉ねぎでも大丈夫です。



つなぎはごはん！冷めても柔らかピーマンハンバーグ

残りごはんがつなぎなのでもっちり！
冷めても柔らかいにもお弁当にもピッタリ！
ピーマンがアクセントになっておいしいハンバーグです。



お弁当や作り置きにも便利♪かぼちゃとピーマンのきんぴら

かぼちゃの甘味とピーマンの苦みが相性ピッタリ！
ほっくり＆シャキシャキでいろんな触感がお楽しみいただけます。



簡単作り置き☆お箸がすすむサクサク長いもの醤油漬け

簡単おつまみ！！
サクサクの長芋がやみつきです。



5分で簡単作り置き！子供もモリモリひじきとニラベーコンのガーリック醤油炒め☆

ニラとベーコンのうまみをたっぷりすったひじきが
コクウマ！
ガーリック醤油でごはんがすすむひじきのおかずです。



炊飯器で簡単ほったらかしで紅茶鶏☆しっとり柔らかな作り置き

おもてなしにもお気に入りのしっとり鶏肉料理！
紅茶とお酢、炊飯器効果でとっても柔らか～♪
パンにもごはんにも合う鶏肉料理です




炊飯器で失敗知らずスペイン風オムレツ☆野菜ごろごろ

我が家の行楽弁当の定番です。
息子のお気に入りなので、
小さくカットしてお弁当に入れています。

炊飯器でほったらかし～でしっとりスペインオムレツです。



子供でも食べやすい！ひじきとゴーヤのデリ風ごまマヨサラダ

ごまマヨだれであえたひじきとゴーヤのサラダ
具だくさんでデリ風に・・。
ゴーヤはしっかり下ごしらえで子どもも食べやすいです



豚小間を握って簡単！節約！揚げずに柔らか酢豚♪父の日にも・・

豚小間で手軽に作る簡単酢豚！
お肉が柔らか～で冷めてもおいしいです


だんだん涼しい日もでてきて過ごしやすくなってきましたね。
外が気持ちいい季節なので
お弁当持ってピクニックも行きたいな～

皆さん今週も１週間頑張りましょうね～


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