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忙しい日のスピードごはん 帰って20分で3品作る
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さつまいもがおいしい季節ですね。
どでかいさつまいもをいただいたので・・

ほったらかしおやつを作りました～♪

さつまいもやじゃがいもは
炊飯器がとっても便利♪

鍋で煮ると、煮すぎるとべっちゃりしてしまったり
煮崩れてしまったり・・
と失敗もありますが・・

炊飯器ならほったらかし～♪
水を加えないので、べっちゃりせず
煮崩れしないので失敗しらず

とにかくほっくりしっとりとした食感が
とってもおいしいです♪


材料
さつまいも・・１本（３５０ｇくらい）
※醤油、みりん、はちみつ・・各大さじ１
※砂糖・・大さじ1/2
バター・・１５ｇ

作り方



１、※の材料を炊飯器に入れて混ぜ合わせる。




２、さつまいもは乱切りにし、水にさらしてからざるにあけて、
水気をきって炊飯器に入れる。




３、全体に混ぜ合わせて、バターを散らす。
通常の白米モードでスイッチオン！





出来上がり～～～！！
黄色が鮮やかっ




底にあるタレをそっと混ぜ合わせます。




黒ゴマをふって完成～！！

見た目大学芋みたいですね(^^♪

バターのコクと醤油の香ばしさで
ちょっと甘めのさつまいも♪

おやつにもおかずにもイケそうかな！？

もっとおかずにしたい方は砂糖を減らしてくださいね。




子供のおやつに・・

パクパクとバスケの前に食べていきました～。

さつまいもはお菓子にもおかずにもなるので
便利な食材ですね～♪

まだどでかさつまいも１本あるので
さつまいも料理何作ろうかな～！？

他にも炊飯器で作るさつまいもお菓子＆料理です↓↓↓

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