どんぶりやおにぎりにも便利な常備菜♪ひじきとベーコン、ピーマンのにんにく醤油炒め : ぱおの簡単おうちごはん Powered by ライブドアブログ

こんにちは。

今日は連休の食べすぎ解消に・・
栄養満点ヘルシーレシピ～！！

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「弁当の日」夏休みこども料理教室

の募集が開始いたしました！

テーマは

「みんなで楽しくおにぎりパーティー！！」

小学生でも１人で作れて、お弁当のおかずに

もなるレシピです。夏休みの思い出に一緒に楽しみましょう！

詳しくはこちらをご覧くださいね。⇩

「弁当の日」夏休み子ども料理教室　参加者募集のお知らせ

「弁当の日」夏休み子ども料理教室　“みんなで楽しくおにぎりパーティ”　開催日　時：2018年8月23日（木）　　11:00～13:30終了予定　　　　　受付開始　10：30 場　所：東京ガス株式会社スタジオプラス … 続きを読む

www.kyodo.co.jp

是非ご応募いただけると嬉しいです。

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今日はどんぶりにしてもおいしい・・
ひじき×ピーマンレシピ～！！

ひじきとベーコンからうま味がたっぷり出るので
ピーマンがおいしい～！！

お弁当にもおつまみにもお勧めの
ひじきレシピです

材料（４人分）
生ひじき・・１２０ｇ
ピーマン・・４個（細切り）
パプリカ・・1/2個（細切り）
ベーコン・・８０ｇ
にんにく・・１かけ（みじん切り）
ごま油・・大さじ１
※醤油、みりん、酒・・各大さじ１
※砂糖・・小さじ１
塩・・少々

作り方

１、ピーマン、パプリカは３ｃｍの長さの細切りにする。
ベーコンは５ｍｍくらいの拍子切りにする。

２、フライパンにごま油、にんにくを加えて弱火で熱し、
香がでたらベーコンを加えて炒める。

３、生ひじき、ピーマン、パプリカを加えて炒める。

４、合わせておいた※を加えて汁気が少なくなるまで煮詰め、
塩で味を調えて完成！

ごはんに乗せて・・
即席どんぶりに～！！

ひじきとベーコンからうま味がたっぷり出るので
ピーマンがおいしい～！！

しっかり煮詰めて、ごはんに混ぜて
おにぎりにしてもおいしいです！！

普通のひじき煮より、ひじきの磯臭さがなくなるので
お子さんは食べやすいかな～！？

ひじきは栄養価も高いので積極的に食べてもらいたいですね。

常備しておきたいひじきレシピでした～！！

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