こんばんは。

今日は人気の鯖缶で簡単レシピ♪




人参と鯖缶のごまマヨサラダ！！

火を使わず、レンジで１分♪和えるだけの簡単サラダ
鯖缶のうま味たっぷり♪

人参１本ペロリと行けちゃう副菜です！！





鯖缶人気ですね～♪

昔一人暮らしの時に、何もない時に鯖缶大好きでした～！
ただただ醤油かけるだけでおいしいんですよね～





スープがまたいいお出しがでていておいしい～♪

卵とじにしても合いますね♪


材料（２人分）
鯖缶・・１缶
人参・・１本
※マヨネーズ・・大さじ１
※醤油、酢・・各小さじ1/2
※すりごま・・大さじ１
※塩・・ひとつまみ


作り方




１、人参は４ｃｍくらいの長さの千切りにする。




2、人参を耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして、
６００ｗの電子レンジで１分加熱する。





３、人参の粗熱が取れたら鯖缶を箸でほぐしながら加え、
※を加えてよく和える。





完成～～！！





作り置きしておけるのでとっても便利♪

鯖缶のうま味たっぷりなので
味がぼけずにしっかり決まります！

サンドウィッチの具にもぴったり！！

お弁当にもおすすめです

鯖缶を使うと火を使わずに作れてとっても便利！
栄養もあるので嬉しいですね♪

鯖缶レシピでした～！




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