こんにちは～！

今日は子供も喜ぶささみレシピ～♪
新学期弁当おかずにもピッタリ！！





トースターで簡単に出来る
ささみピザです！！

ささみを平らに開き、
後はピザトーストと同じように具をのせて
トースターで焼くだけ～～！！

ささみにピザソースや具を乗せて焼いているので
ぱさつかず、しっとりもっちり！

子供も喜ぶささみピザです～！！


材料（２人分）
ささみ・・４本
酒・・大さじ１
玉ねぎ・・1/4個（薄切り）
ピーマン・・1個
コーン缶・・４０ｇ
ミニトマト・・6個
ケチャップ・・大さじ３
にんにくすりおろし・・少々（なくてもOK）
とろけるチーズ・・お好みで


作り方



１、ささみは中心から包丁で観音開きにする。
筋が気になる場合はここで取る。

4本開き、酒をふっておく。




２、アルミホイルに１のささみを並べ、
ケチャップににんにくを加えて混ぜ合わせ、ささみに塗る。





３、薄切りの玉ねぎ、コーン缶を乗せ、
とろけるチーズをお好みでかける。

4等分したミニトマトを乗せて
トースターで１０分くらい焼く。

残り1分でピーマンの薄切りを乗せる。



完成～～！！

カラフルなのでお弁当にもピッタリです。

※焼き時間はトースターによって
調節してくださいね。



そのままトーストに乗せても！！

サクっとトーストに、
ジューシーなささみピザが美味しいです！

子供も喜ぶささみレシピでした～！！


皆さんお弁当作り頑張っていきましょうね～