こんにちは～！！

今日はお弁当にもおすすめ
もっちり柔らか鶏むね肉おかず！！





連載させていただいている
レシピブログさんの

ぱおの１５分で出来る
忙しい日の簡単スピードごはん

を更新しました～！！




簡単お弁当おかず！鶏むね肉のスティックごま照り焼き

白黒いりごまをたっぷりまぶした
プチプチ食感がやみつきの・・
おつまみにもお弁当にもおすすめおかず！

スティック状なので食べやすく
ごまの香ばしさがアクセントになった
簡単ヘルシーな鶏むね肉レシピです！！


レシピはこちら↓↓



是非ご覧いただけると嬉しいです！



息子が小さい頃によく一緒に登った近くの山で
山火事が・・。

今だ火が消えないようで
1日中おうちの中にいてもヘリコプターの音がブルブル♪
夜遅くまで消火活動頑張ってくださりありがとうございます


近くから山を見ても燃えているのが分かるので
ちょっと怖いですね。

雨が降ればいいなと願います。
1日も早く消えますように・・。


皆さん今日も1日お疲れ様でした～！