こんにちは～！

今日はダイエット中の方にもお勧め
暑い日にピッタリヘルシーレシピ！



連載させていただいている
レシピブログさんの

ぱおの１５分で出来る
忙しい日の簡単スピードごはん

を更新しました～！！





お肉柔らか♪ヘルシーお豆腐豚しゃぶ！簡単ねぎポンダレ

トマトとお豆腐と一緒に食べる
柔らかな豚しゃぶ♪

しゃぶしゃぶを柔らかく仕上げるコツも書いています。

ポン酢で作る簡単ねぎポンダレも
あっさりだけどパンチがあって
しゃぶしゃぶもお豆腐も野菜もおいしく食べられます。

色々な野菜を添えて、アレンジ色々楽しめる
お豆腐豚しゃぶです～！

レシピはこちら↓↓



是非ご覧いただけると嬉しいです！



今日もお豆腐はタカノフーズさんの
おかめ豆腐　「絹美人」を使用しました～！
賞味期限切れてるけど写真は昔のです(^^♪

使いやすく、つるんと食感も良く、
味も美味しいので愛用中です。

他にもお豆腐料理こちらで
紹介させていただいています。
　　　↓↓



器はすっかりお気に入りの
有田焼まるぶんさんの

花弁紋 8寸皿

何を入れてもや軟らかなブルーの模様で
お料理が映えるし、夏には涼しそうに見えて
大活躍しそうです(^^♪


皆さん素敵な休日をお過ごしくださいね～！！



レシピブログのランキングに登録しています