こんにちは～！

お盆休みいかがお過ごしですか？

今日は夏休みやお盆休みのお昼ごはんにお勧めの
簡単うどん＆そうめんレシピを集めました～！





レンジでチンして和えるだけ♪5分で完成明太子ガーリック冷やしうどん

冷凍うどんをレンジでチン♪
して明太子ソースと和えるだけ！！

５分で完成の簡単明太子冷やしうどんです！

冷凍うどんで簡単ランチ♪レンジで4分半きのことツナの和風こくうまうどん

材料を全部重ねてレンジで４分半！！
きのことツナのうま味たっぷり

しっかり具がうどんに絡んでこくうま和風味です。

冷凍うどんで簡単ランチ♪だしいらずで美味しい肉汁つけうどん

豚バラやネギ、きのこを加えるので
いいお出しがたっぷり出るのでだし汁や和風だしの素などなしでも
十分おいしい！！

さっと煮込むだけで簡単肉汁うどん






韓国ビビン麺風♪和えるだけで簡単！旨辛豚しゃぶ冷やしうどん

韓国ビビん麺風豚しゃぶ冷やしうどん。

さっと茹でたうどんを韓国ダレに絡めるだけ♪
うどんのお湯で豚肉もしゃぶしゃぶしちゃうので簡単です。

旨辛な韓国ダレが野菜やお肉、卵まで美味しくいただけます！

全部レンジで簡単！おうちにある材料でナポリタンうどん♪

もっちりとしたうどんにしっかりとソースが絡んで
おいしいナポリタン！

パスタだけでなく、うどんにも相性抜群！

レンジでチン♪なのでフライパンいらずで簡単！
ナポリタンうどんです。

簡単ランチ♪やみつき白菜と豚バラのコンソメしょう油焼うどん♪

シャキシャキ甘い白菜と豚バラのコクに
コンソメが隠し味のこくうま焼きうどん。

コンソメを加えるといつもの焼うどんにパンチがでて
麺にしっかり味が絡むので、やみつきに・・♪
子供にも人気の焼うどんです。




めんつゆにちょいプラス♪レンジで簡単茄子とツナの冷やしそうめん

今日はめんつゆにちょいプラス♪
レンチンなすとツナ缶に辛みを加えた簡単ダレで
素麺がモリモリ食べられるツナとなすの冷やしそうめんです。

なすとツナトマトのぶっかけそうめん♪簡単ランチ

めんつゆに角切りトマトや大葉、塩こぶを加えた
あっさりタレに、焼きナスとツナでコクをだした
夏にピッタリぶっかけそうめんです。

レンジで簡単！ぶっかけなすとしらすのナムルそうめん！

なすはレンジでチン♪で簡単
なすとしらすをナムルにして、
素麺に乗せたぶっかけ素麺。

とろ～っとなすとしらすのうま味で
素麺にコクをだしてくれる夏にぴったり素麺です。

夏休みランチ♪くっつかない豚ニラ卵のそうめんチャンプル

肉や野菜も加えれば栄養たっぷり！
そうめんだけより栄養もとれて、ボリュームもアップの
そうめんチャンプル(^^♪

べちゃっとくっつかないコツも書いています。


お昼ごはんに困ったときは、
素麺や冷凍うどんが大活躍！

アレンジ色々簡単に作れる
冷凍うどん＆そうめんレシピでした～！！


各地で雨が続いていますね。
被害の大きい地域の皆さん大丈夫でしょうか？
早く天候が安定しますように。
皆さまお気をつけくださいね。


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