こんにちは～！！

今日はダイエット中にも嬉しい・・
ヘルシーレシピです～♪



連載させていただいている
フーディストノートさんの
「ぱおの１５分で出来る♪忙しい日の簡単スピードごはん」

を更新いたしました～！！








ダイエット中にも嬉しい♪栄養たっぷりおからドライカレー！

少ないお肉におからでカサ増し♪
低カロリーで栄養たっぷりのおからドライカレー！

フライパンでぱぱっと出来るので簡単です。

普通のドライカレーとはまた違った食感で
おからにしっかりと味が染みて、お弁当にもお勧めです♪

レシピはこちらからご覧いただけます
↓↓



是非ご覧いただけると嬉しいです。


日曜日は久々に大好きなパン屋さんへ～♪

自家製のローストポークや自家製のお野菜を
ふんだんにサンドされたパンやもっちもち食感が
やみつきのパンやさん♪

私の前の男性が選んでいる間、後ろから
これと～これと～。とお肉が沢山サンドされているパンや
台風焼きそばサンドなどなど・・

買うパンを決めていたら・・。

見事に前の男性20個以上買われちゃって・・。

棚ががら～～～～～ん( ;∀;)

あちゃ～～～順番だから仕方ないですね。
運悪かった～～。
トイレ入らずに行けばよかったかな？



サンド系全滅しちゃったけど・・

クロックムッシュや野菜とポークのタルティーヌっぽいのが
ギリギリ買えました(^^♪

奥のピスタチオクリームの美味しさに感動！！




きなこチョコ大納言甘栗
だったかな？

ドッシリ！！具だくさん～～！！重い！！
ナッツもゴロゴロ入ってもっちり食感がやっぱり美味しい！！

日曜日は主人と2人だったので、
こちらのパンでランチにしました～♪

息子がいるとガッツリ系ランチ希望されちゃうのでね(^^♪

ちょっとづつ分けっこしながらは
色々楽しめて嬉しいのですが、ついつい食べすぎちゃいますね(^^♪


皆さん今日も1日頑張っていきましょう～！！



レシピブログのランキングに登録しています