こんにちは~!

今日は夏野菜レシピ~♪





ズッキーニとなすの焼きマリネ

夏野菜消費レシピ~!

輪切りにしたズッキーニとなすをフライパンで焼いて・・
マリネ液に漬けこむだけ~♪

なすとズッキーニがとろ~り♪
お酢でさっぱりだけどコクのあるマリネ液と
ミニトマトの甘酸っぱさが美味しい~

夏にピッタリレシピです。

そうめんやパスタのお供にもおすすめです♪

材料(2~3人分)
ズッキーニ・・1本
なす・・2本
オリーブオイル・・小さじ4

※酢・・大さじ3
※砂糖・・大さじ1
※塩・・小さじ2/3
※粒マスタード・・小さじ1
※にんにくすりおろし・・少々
※オリーブオイル・・大さじ2
※こしょう・・少々


作り方



1.ズッキーニとなすは縦にピーラーで3本ずつ皮をむき、
8mm幅くらいの輪切りにする。




2.フライパンにオリーブオイル小さじ2を熱し、ズッキーニを焼いて
取り出す。




3.続いて残りのオリーブオイルを加えて、なすを焼く。
両面焼いてしんなりしたら取り出す。






4.※の材料をボウルに加え、泡立て器で乳化するまで
しっかりと混ぜ合わせる。

3の野菜を加えて混ぜ合わせる。



すぐに食べても・・
漬け込んでも美味しい~!!

そうめんにちょっとほしい時や
イタリアンの献立の日、作り置きしておくと
朝ごはんにもピッタリです。

夏はお酢レシピがさっぱりとして
食べたくなりますね~♪

夏にお勧めズッキーニとなすの焼きマリネでした~!!



昨日は息子の中学バスケ部のOB戦でした~!

高校1年生の先輩の代のOB戦!
各学戦に分かれて戦い、先生やお兄ちゃん、保護者さんも
入ったり、毎年盛り上がるので楽しみにしていました~!

先輩から高校の様子を聞いたり・・
後輩から練習の様子を聞いたり・・

そんな交流がまた楽しいんですよね~♪

苦楽を共にしてきた仲間は永遠ですね。
保護者も交流出来て楽しい時間でした~!!

名残惜しくて、なかなか帰れませんでした・・(^^♪

皆さん今日も1日頑張っていきましょう~!!



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