こんにちは
今日は夏休みのお昼ごはんにもおすすめな
ワンパンパスター♪



なすと豚肉のワンパントマトパスタ

パスタを別茹でせずに、1つのフライパンで炒めて、煮込む、お手軽パスタ!

家族のパスタはすっかり、らくらくワンパンが定番に。

トマトとなすは合いますね。
ジュワーっとジューシーななすが美味しいです。


豚肉の代わりにベーコンを使用しても、旨味がでて美味しいです。

材料(2人分)
パスタ・・180g
なす・・2本
玉ねぎ・・1/2個
豚こま切れ肉・・150g
玉ねぎ・・1/2個
にんにく・・1かけ(みじん切り)
※トマト水煮缶・・1缶
※水・・2カップ
※顆粒コンソメ・・小さじ2
※塩、砂糖・・各小さじ1/2
バター・・10g
オリーブオイル・・大さじ2
塩胡椒・・少々


作り方

1.なすは縦に3本ピーラーで皮をむき、1cmくらいの厚さの
輪切りにする。

玉ねぎは薄切りに、豚肉は一口大に切る。




2.フライパンにオリーブオイル大さじ1を熱し、なすを焼く。
焼き色がついたら裏返し、両面焼いて、一旦取り出す。




3.残りのオリーブオイル大さじ1とにんにくを弱火で熱し、玉ねぎを加えて炒める。
しんなりしたら豚肉を加えて炒め、塩こしょう少々をふって炒め合わせる。




4.豚肉の色が変わったら※を加えて中火で加熱する。



5.沸騰したら、半分に折ったパスタを加えて、
時々かき混ぜながら、蓋をして弱火で表示時間煮込む。




6.パスタがアルデンテくらいになったら、なすを戻し入れ、バターを加え、
塩こしょうで味を調えて完成!!

パスタが固いうちに、水分が少なくなってしまったら
水を加えてくださいね。


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とろ~っとなすが美味しい~!

豚肉があると男子も喜びますね♪

ワンパンで簡単
なすと豚肉のパスタでした~!!




夏休みもあとわずか。
お盆をすぎて、ここ数日、ほんの2日くらい、塾&学校の宿題が終わらない焦りで
ようやく受験生らしくなってきました~。

午前中塾で、お弁当を食べてそのまま塾で猛勉会、
近くの蕎麦屋さんで友達と蕎麦を食べて、自習室で夜10時まで勉強。

1日勉強して疲れたかなぁ?と思ったら、
帰って来て、楽しかったなぁ。って。
何が?

蕎麦!!

あはっ。何はともあれ、楽しかったんじゃー良かった。
みんながやっていると集中出来るみたいですね。

いつも宿題ギリギリなので
とにかく早く終わらせて~~!!って感じです(^^♪


皆さん午後も頑張りましょう~!


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