こんばんは~!

今日はパパっとフライパンで簡単♪
旬のズッキーニ×豚肉レシピ~!


豚ズッキーニ3

ズッキーニと豚こまのにんにく味噌炒め

忙しい日に献立に迷ったら・・
フライパンでパパっとレシピが嬉しいですね~!

とりあえず炒めるだけ!!という単純レシピ♪

ズッキーニのお値段がグングン安くなってきたので
ズッキーニと豚小間を炒めました~!

加熱されたズッキーニはおいしいですね~。

にんにく×みそでこくうま♪
どんぶりやお弁当にもおすすめです~

材料(3~4人分)
ズッキーニ・・1本
豚こま切れ肉・・300g
酒・・大さじ1
片栗粉・・小さじ2
にんにく・・1かけ(スライス)
※味噌、醤油、みりん、砂糖・・各大さじ1
※酒・・大さじ2
※塩こしょう・・少々
酢・・小さじ1
いりごま・・大さじ1
サラダ油・・大さじ1


作り方

1.ズッキーニは1cm幅に切る。
太いものは半月切りにする。
今回は緑と黄色のズッキーニを半分ずつ使用しました。



豚ズッキーニ0145

2.豚肉はひと口大にキッチンバサミで切り、酒と片栗粉をもみ込む。

フライパンにサラダ油とにんにくスライスを弱火で熱し、
香りがでたら豚肉を加えて炒める。


豚ズッキーニ0146

3.豚肉の色が変わったら、1のズッキーニを加えて炒める。

出来るだけズッキーニを下にして、お肉を上に乗せるようにして
ズッキーニに少し焼き色をつけるようにする。


豚ズッキーニ0147

4.ズッキーニがしんなりしてきたら、※を加えて炒め合わせ、
仕上げにお酢を加えて炒める。
とろみがついたら、いりごまとこしょうをふる。

塩気が足りない場合は塩で調節してください。


豚ズッキーニ0165

仕上げのお酢がさっぱり、こしょうがピりっと味をひきしめてくれます。

旬のズッキーニは美味しいですね~♪

お酒もすすんじゃいます(^^♪




生食パン8949

先日おいしっぽさんからいただいた生米パン~!!

おいしっぽさんの手作り♪

小麦を使わずに、お米をミキサーにかけて作るんだそう・・。
びっくり!!

生食パン8953

うわ~~~感動のおいしさ!

パンとは違う!!
ふわっふわ!

ちょっと焼いたらまた美味しい~~
お餅のような味わいもあって・・
何とも言えない新食感&新しい味!!

とにかくおいしくてびっくりでした。

おいしっぽさんは生米パンのインストラクターの
資格も取得して素敵!!

これ毎日食べられたら幸せ~!
私も作れるようになりたいわ~♪


皆さん素敵な休日をお過ごしくださいね~

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