こんばんは～！

今日はお肉なしでも満足♪
秋の味覚まんさいヘルシー厚揚げおかず！！



連載させていただいている
フーディストノートさんの
「ぱおの１５分で出来る♪忙しい日の簡単スピードごはん」

を更新いたしました～！！




オイスターソースでコクうま！なすとれんこんの厚揚げ照り焼き

とろっとしたなす、サクっとパリっとしたれんこん、もっちりとした厚揚げの食感が
楽しめる秋おかずです。

フライパンでパパっとできるので簡単！
オイスターソースでこくうまなタレでごはんがすすんじゃいます(^^♪

お肉なしでも厚揚げでボリュームアップ。
どんぶりにしても美味しいです♪



レシピはこちらからご覧いただけます
↓↓




是非ご覧いただけると嬉しいです。



最近はまっている推しアイス達(^^♪



先日スーパーで買ったアイス～！

このトリオが今私のお気に入り(^^♪




息子と共にはまっている辻利の濃い抹茶チョコレート＆クランチ

京都で辻利に行ってから辻利コラボは即買い(^^♪

抹茶のお菓子は大好きなのですが、
時々人工的な味がするものもあって・・

辻利コラボは抹茶の信頼度高いですね。
期待を裏切らず、濃厚な抹茶味でした～！



板チョコアイス

こちらはず～～っと好き。
夏場はないのですが、今頃になるとでてくるんです。




パリっとチョコ部分がしっかり厚いので
濃厚！！

昔が小さい頃は半分こして丁度よかったのですが
今は息子が1個食べちゃうので、私まで(^^♪
太るわ～～！



ハーゲンダッツのイタリア栗のタルト

これ、今かなり好きです～♪

ハーゲンダッツと言えば、抹茶かラムレーズン派だったのですが
今はこれ！！

期間限定なので。

ほんとモンブランのような～マロングラッセのような～
濃厚な栗味(^^♪

今回は
辻利→息子
板チョコアイスとイタリア栗のタルト→主人と私で半分こずつ

して食べました～！
濃厚なアイスは1個まるごとは厳しくなってきました。
半分こずつくらいがちょうどいいな～(^^♪


皆さん今日も1日お疲れ様でした～！






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