こんばんは~!!

今日はフライパン1つで別茹でなし!
簡単手軽に作れる春パスタです~!!

しらす海老パスタ2

毎年春になるとしらすと春キャベツのパスタが
食べたくなります~!!

今回は旬をむかえる白エビを見つけたので
旨味たっぷりしらすと白エビの春キャベツパスタにしました~!!



しらす海老パスタ8069

春に嬉しいこのコンビ!!


しらす海老パスタ8071

白エビはプリっとして旨味があって美味しいですね~。

今回は少しソースに加えて旨味をだして・・
残りは途中で加えて食感も楽しみました~!

春のお楽しみパスタです~!

ワンパンだと、洗いものも少なくて、手軽に作れますね♪

材料(1人分)
スパゲティー・・100g
白エビ・・30g
しらす・・20g
キャベツ・・1/8個(120g)
にんにく・・1かけ(みじん切り)
赤唐辛子・・1/2本(輪切り)
オリーブオイル・・大さじ1と1/2
水・・300ml
塩・・小さじ1/3
こしょう・・少々

※材料は分かりやすいよう1人分にしました。
2人分の場合は倍量で調節してくださいね。

作り方


しらす海老パスタ8073

1.フライパンにオリーブオイルとにんにくを加えて弱火で加熱する。
香りがでたら赤唐辛子を加え、しらすと白エビの1/3量を加えて炒める。

しらす海老パスタ8074

2.水と塩を加えて蓋をして加熱し、沸騰したら
パスタを半分に折って加える。途中で数回ほぐし、蓋をして
表示時間より1~2分少なく加熱する。


しらす海老パスタ8075

3.残り3分で3cm角に切ったキャベツ、残りのしらすと白エビを加える。


しらす海老パスタ8076

4.時間になったら蓋をあけて、水気を飛ばしながら混ぜ合わせせて乳化させ、
お好みのアルデンテに仕上げる。塩胡椒(分量外)で味を調える。

パスタがまだ固いのに水気が少ない場合は、水を加えてくださいね。


しらす海老パスタ8118

出来上がり~~!!

しらすと白エビの塩分があるので、塩は少な目にして、最後に調節すると
丁度良いです。

お手軽ワンパンパスタでした~!!


しらす海老パスタ4951-1

昨日は用事があって主人出かけたのですが
青空に梅??桃??桜??ピンクがとても綺麗でした~!
春ですね~!!

見ているだけで幸せな気分になれそう~♪

皆さん、今週も頑張っていきましょう~!


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