こんばんは~!

今日は包丁も火も使わず簡単!
きゅうり×ささみの最強コンビで
簡単やみつき副菜です~!!

ささみときゅうりのさっぱり和え0588

連載させていただいている
フーディストノートさんの

ぱおの15分で出来る♪
忙しい日の簡単スピードごはん

更新いたしました~!


ささみときゅうりのさっぱり和え6926-1

叩ききゅうりで味浸み抜群!
ささみときゅうりの旨辛和え


きゅうりは包丁で切らずに叩いて、手で割るので
ぼこぼことした断面にタレが絡んで味が浸みやすいです。

ささみは電子レンジでチン♪
でもっちり柔らか~!!

旨辛なタレでさっぱりだけどこくうま!
おつまみにもピッタリです。



ささみときゅうりのさっぱり和え6918-1

大葉の香りもさわやかでいいアクセントに~♪
漬けこまなくてもしっかり味が絡んでやみつきです!!


レシピはこちらからご覧いただけます

bana

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週末の息子のバスケの大会、インターハイ予選、
3回戦まで勝ち進んで、強豪校に負けてしまいました~!
やっぱり強かった~~!!
バスケ引退!!

IMG_0538

ベスト8の壁が厚かったです!!

でも思い切り戦えて、ミニバスから9年間続けたバスケの最後が
悔いなく試合を楽しめたそうで・・
息子はバスケが大好きで、大好きなバスケに夢中になれて、
最後までやりきれて本当によかった!!

素敵な仲間に恵まれて、
部活してそのままみんなで塾に行って~
と仲間がいたからこそ、頑張ってこれたんだと思います。

いつも子供たちの頑張る姿に元気をもらって
親子共々楽しいバスケ生活でした~!

子供達はここから必死なので
親の方が寂しいですね~(^^♪

週末会えなくて寂しいね~っって。
みんなとお話ししに行っていたような感じだったので・・(^^♪

ここからは受験の応援頑張ります!!
夜食作るくらいしか応援できないですが・・( ;∀;)

皆さん今日も1日お疲れ様でした。

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○フーディストノートさんの連載を更新しました。
甘さが引き立つ!新玉ねぎの生ハムフライ


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