こんばんは~!

今日は食材1つであと1品!って時におすすめの
カリカリ食感が美味しいごぼうおかず!

ごぼう甘辛4818

大き目のごぼうがポイントです。
カリカリ!ポリポリ食感が楽しめる甘辛ごぼう。

揚げ焼きにして、タレに絡めました~!

甘辛なタレでごはんがすすんじゃいます(^^♪

お弁当おかずにもおすすめです~!

材料
ごぼう・・250g
片栗粉・・大さじ2
Aしょう油・・大さじ2
A酒、みりん、砂糖・・各大さじ1
A豆板醤・・小さじ1/4
サラダ油・・適量
黒ゴマ・・小さじ1


作り方

ごぼう甘辛0892

1.ごぼうは皮を包丁の背やアルミホイルでこそげとり、
やや大き目に乱切りする。
水に5分さらして水気を切る。


ごぼう甘辛0893

2.キッチンペーパーで水気をしっかりおさえる。


ごぼう甘辛0894

3.ポリ袋に片栗粉とごぼうを加えて、シャカシャカとふって
粉をまぶす。


ごぼう甘辛0896

4.フライパンにサラダ油を5㎜くらい加えて170度に熱し、
3のごぼうを揚げ焼きにする。



ごぼう甘辛0897

カリっとなったら取り出して油を切る。

ごぼう甘辛4819

5.別のフライパンにAを熱し、少しに詰まったら
ごぼうを加えて絡める。

黒ごまを加えて全体に混ぜて完成!


ごぼう甘辛0916

カリカリポリポリ食感がたまりません~♪

ごぼうは香ばしくて美味しいですね~
甘辛タレとよく合います。

手がとまらないごぼうレシピでした~!
野菜をモリモリ食べたいですね。


息子の高校は今日から3日間クラス対抗球技大会!

息子はバスケに参加予定で、部活引退してから久々のバスケで嬉しくて
昨日は体育館をとってお友達とバスケをしてきたようで
やっぱバスケは楽しい~~
スッキリした~~!!って(^^♪

受験勉強のいい息抜きになったようです(^^♪


皆さん今日も1日お疲れ様でした~!



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