こんばんは~!

今日はGWあけに大活躍の
簡単節約レシピ~!!

油揚げサンド

連載させていただいている
フーディストノートさんの

ぱおの15分で出来る
忙しい日の簡単スピードごはん


更新いたしました~!

油揚げサンド7142-2

節約なのに大満足!
とろ玉チーズの油揚げサンド


とろ~りチーズと卵、キャベツを油揚げでサンドして
フライパンで焼いた・・

おうちにある材料で大満足の節約レシピ!

油揚げでサンドすると、旨味たっぷり!

「とろ玉キャベツチーズの油揚げサンド」4540-1

とろ~り半熟卵がやみつきです。

お好みの半熟具合に仕上げてくださいね。

シャキっとキャベツがアクセントになった
節約厚揚げサンドでした~!

レシピはこちらからご覧いただけます

bana

是非ご覧いただけると嬉しいです。


GWは嬉しいレッスンを楽しんだり・・
息子の後輩の大会を応援に行ったり・・

1日だけ家族みんなの都合があったので
大洗に・・

息子が前日から友達が泊まるとのことで
午前中に帰ってきたのでそこから

GW5077

牡蠣を食べに行ってきました~!



GW5062

色々魚介のバイキングで、
自分で焼いて楽しい・・牡蠣小屋!!

GW5083

ぷるん~♪
と蒸し牡蠣が最高!!
このスープまで絶品です。

GW5084

目の前に海が広がる神社が大好き!

昔息子が小学校の頃
「ミニバスで全国大会で優勝しますように・・」

って絵馬書いてたな~(^^♪
夢が大きい(^^♪

帰りに息子が洋服が欲しいということで
ショッピングをして帰りました~!!

久しぶりに家族でおでかけが出来て嬉しいGWでした~!

皆さん今日も1日お疲れ様でした~!


ライブドアアプリから読者登録(フォロー)いただくか
LINE公式アカウントでお友達になっていただけますと更新の通知が届きます。

どうぞよろしくお願いいたします。

LINE公式アカウントです。
ブログ更新の通知が届きます。
お友達になっていただけたら嬉しいです!
  ↓↓
友だち追加




インスタグラムも更新しています↓
https://www.instagram.com/paogohan/?hl=ja


○フーディストノートさんの連載を更新しました。
甘さが引き立つ!新玉ねぎの生ハムフライ


〇cottaオフィシャルパートナーです

こちらで製菓材料を購入しています

***書籍発売いたしました。***
皆様ありがとうございます

表紙2.jpg"
『ぱおのおうちで世界ごはん』:宝島社
12月7日発売
レシピ本の詳細は↓
★Amazon
★楽天ブックス
********************

四つ穴フライパン
『四つ穴フライパンつき! おいしい時短レシピBOOK』:宝島社
・4品同時に調理できるので時短!
・まあるく可愛い形に仕上がる!
・成型いらず!
★Amazon
★楽天ブックス
********************

表紙-1_edited-5.jpg
『忙しい日のスピードごはん 帰って20分で3品作る』
出版社:KADOKAWA
★Amazon
★楽天ブックス
********************

お仕事のご依頼はこちらからお願い致します

pao.kaorikojima@gmail.com