こんばんは。今日は旬の生さんまと秋おかずてワンプレート！＊さんまの梅しそチーズ＊さつまいもとレンコンの甘辛炒め＊おくらの白だし漬け＊ひじき煮＊紫キャベツラペ＊ゆで卵＊ミョウガの甘酢漬け＊ぶどうさんまで梅、しそ、チーズを巻いて、フライパンで焼いた、さんまロ ...