かぶ×豚肉で簡単フライパン重ね蒸し!梅しそポン酢でさっぱりヘルシー! 2026年04月10日 こんにちは~!今日はフライパンに重ねて簡単!かぶがあま~~くて美味しいヘルシーレシピ~!野菜とお肉が一緒にとれて・・野菜たっぷりお肉少な目でヘルシーなのが嬉しいフライパンの重ね蒸し!今回は旬の かぶ×豚肉!!蒸すとかぶがとろ~っと甘くなって好きです。梅× ... 続きを読む
旬の野菜1つで簡単副菜!まるごとかぶの中華風サラダ 2025年05月23日 こんばんは~!今日は食材1つで簡単!まるごとかぶの中華風サラダ~!厚めに切ったかぶのシャキっと食感が美味しい~!かぶを塩揉みして、中華風の塩だれで和えました~!茎や葉はレンジで加熱して一緒に加えて・・かぶまるごと楽しめるこくうまサラダです~!旬のこかぶ、5 ... 続きを読む
子供も喜ぶ簡単副菜♪かぶのカレーツナマヨサラダ 2025年04月11日 こんばんは~!今日は簡単副菜!子供も喜ぶかぶレシピ~!!ほんのり隠し味のカレー粉が、カレー味!!と主張せず、ふんわり香るくらいで、ツナ缶やかぶの臭みが消えてグーンと食べやすくなります。かぶが苦手なお子さんにも喜んでもらえるかな~♪塩をふって、水分を絞って ... 続きを読む
パリポリ触感がやみつき♪かぶときゅうりの甘酢漬け 2025年04月09日 こんばんは。そろそろ暑くなってきたのでさっぱりと食べられる、野菜の甘酢漬けはいかがですか~?パリポリ手が止まらない・・かぶときゅうりの甘酢漬け。塩揉みしてから甘酢に漬けました~!お花見のおつまみや、箸休めにも・・緑と白で爽やかなのでお弁当にもおすすめです ... 続きを読む
旬のかぶでごはんがすすむ♪とろ~りジューシー麻婆かぶ! 2025年03月28日 こんばんは~!今日は旬のかぶがとろとろジューシーで美味しいごはんがすすむ麻婆かぶです。旬のかぶを使って・・麻婆豆腐風~麻婆かぶ!!かぶのジューシーでとろっとした食感が麻婆あんとよく合います。お豆腐とはまた違った食感で、かぶの存在が大きく感じられてごはんに ... 続きを読む
旬の春キャベツがあっというまに消える♪春キャベツとかぶのレモンマリネ!連載 2024年03月26日 こんばんは~!今日は旬の春キャベツとかぶがモリモリ食べられるさっぱりマリネ~!!連載させていただいているフーディストノートさんの「ぱおの15分で出来る♪忙しい日の簡単スピードごはん」を更新いたしました~!!作り置きできる春レシピ♪春キャベツとかぶのレモン ... 続きを読む
簡単節約レシピ!ジューシーかぶと豚肉の旨塩炒め♪ 2024年02月16日 こんばんは~!今日はコスパ抜群!かぶが主役のシンプル炒め~!!今かぶがお手頃価格ですね~。こちらでは大き目のこかぶ5個入って180円くらいでした~!かぶと豚肉は相性抜群ですね~!!今回は鶏ガラスープの素と塩コショウでシンプルな旨塩炒め!豚肉の旨味をたっぷり吸 ... 続きを読む
炊飯器でほったらかし!とろとろかぶと鶏手羽元のサムゲタン風 2024年01月15日 こんばんは~!!今日は大好きサムゲタン!炊飯器でほったらかし~~♪鶏手羽元とかぶで作る簡単あったかレシピ!炊飯器でほったらかし!とろとろかぶと鶏手羽元のサムゲタン風炊飯器に入れるだけで、お肉がとろとろホロホロ柔らか♪本格的バージョンはナツメやクコの実を入 ... 続きを読む
余りがちな「かぶの葉」消費レシピ!かぶの葉とちりめんじゃこの万能ふりかけ!連載 2023年11月28日 こんばんは~!今日は余ったかぶの葉消費レシピです~!!ごはんがすすんじゃいます(^^♪連載させていただいているフーディストノートさんの「ぱおの15分で出来る♪忙しい日の簡単スピードごはん」を更新いたしました~!!余りがちな「かぶの葉」消費レシピ!かぶの葉とち ... 続きを読む
ごはんがすすむ♪ジューシーかぶと豚肉のにんにく味噌炒め♪ 2023年11月22日 こんばんは~!今日は定番美味しいかぶ×豚肉レシピ~!ごはんがすすんじゃいます(^^♪にんにくみそ味でコクうまなかぶと豚肉のにんにく味噌炒め!フライパンでパパっと簡単!かぶのコリっと食感が残るくらいが美味しいので炒めすぎず、あとから加えて、短時間で仕上げてくだ ... 続きを読む
お肉と相性抜群!ジューシーで美味しいかぶの肉巻きマヨポンソース!連載 2023年11月07日 こんばんは!今日はカブがメインのヘルシーレシピ!連載させていただいているフーディストノートさんの「ぱおの15分で出来る♪忙しい日の簡単スピードごはん」を更新いたしました~!!ジューシーで美味しいかぶの肉巻きマヨポンソース最近カブがおいしくて。お値段もお手 ... 続きを読む
バレンタインごはんやお弁当が華やぐ♪バラ風赤カブの甘酢漬け 2023年02月12日 こんにちは~!今日はバレンタインごはんにもお弁当にもピッタリの・・バラ風の作り置きレシピ~!!バラ風赤かぶの甘酢漬け♪バレンタインの箸休めにもおすすめの赤かぶの甘酢漬け♪赤かぶは表面が赤くて、中は白に少し赤が入るくらいのものが多いですが1晩漬けると全体がピ ... 続きを読む
簡単節約♪かぶと豚小間の塩こうじ炒め! 2023年01月25日 こんばんは~!今日は甘くて美味しいかぶがメイン♪かぶ×豚小間で簡単節約レシピ~!簡単節約♪かぶと豚小間の塩こうじ炒め!かぶがじゅわ~っとジューシーで柔らか♪豚肉と塩こうじのうま味が浸みて美味しいです。かぶは葉や茎も使えて、シャキっと感がアクセントになりま ... 続きを読む
作り置き冬の副菜レシピ♪旬のまるごとかぶと生ハムのマリネサラダ 2022年12月02日 こんばんは~!今日は作り置きできるさっぱり副菜レシピ~♪まるごとかぶと生ハムのマリネサラダまたまたかぶマリネ♪寒い時期の方が甘味が増すそうで、かぶの美味しい季節ですね。かぶってクセが少なくて、かぶ独特の食感が好きなので加熱なしでも美味しいマリネがお気に入 ... 続きを読む
ごはんがすすむ♪かぶと豚バラのコクうまオイスターソース炒め♪ 2022年11月25日 こんばんは~!今日はフライパンでパパっとごはんがすすむこくうまおかず!かぶと豚バラのオイスターソース炒め最近かぶにはまっています。お値段もお手頃だし、葉の部分も一緒に使えるのでお得感満載(^^♪かぶのじゅわ~っと柔らかな感じが大好きです。今日は豚バラと合わせ ... 続きを読む
葉がシャキシャキまるごとかぶのマリネ♪作り置き副菜!栗発見 2022年10月08日 こんばんは~!今日は旬が近づいてきたかぶレシピ~!道の駅に行ったらかぶがどっさり!!かぶで作り置き副菜を作りました~!葉ごと美味しい丸ごとかぶのマリネ♪かぶは葉ごと使えるので、まるで2種類の野菜を使ったようになってお得感満載ですね(^^♪かぶの甘さとかぶの葉 ... 続きを読む
葉ごと美味しいかぶのマリネサラダ!つくりおきレシピ 2021年11月24日 こんばんは~!!今日は旬のかぶで・・火を使わず簡単生で美味しい作り置きレシピ~♪葉ごと美味しいかぶのマリネサラダかぶは甘くて美味しいですね~♪葉ごと使えるので、色鮮やか♪塩揉みして、マリネ液で和えるだけであっさりだけどパンチのあるかぶのサラダに・・♪葉の ... 続きを読む
フライパンでパパっと簡単!ジャーマンかぶ♪ 2021年11月17日 こんにちは~!!今日は旬のかぶを使って・・簡単おつまみ♪フライパンでパパっと簡単!ジャーマンかぶフライパンでパパっとレシピ♪ジャーマンポテトのかぶバージョン(^^♪かぶは火が通りやすいので、じゃがいもよりぱぱっと出来ちゃいます。あと一品欲しいって時にもピッタ ... 続きを読む
フライパンでパパっとおつまみ♪かぶとささみの塩炒め! 2020年11月05日 こんにちは~!!今日は旬のかぶは葉まで丸ごと美味しいささみとかぶでぱぱっとおつまみです~♪旬のかぶは甘くて美味しい~!!かぶは、味噌汁に入れたり、浅漬けも好きですが加熱したじゅわ~っとジューシーなかぶも大好きです。葉も使えるので、シャキシャキ感もいいアク ... 続きを読む
シャキシャキのかぶの葉がおいしい♪かぶとベーコンの洋風炒め 2017年03月15日 こんにちは~!今日はかぶ料理です~!!最近かぶにはまっています(^^♪みそ汁に入れたり煮物にしたり・・・柔らかくておいしいですよね~(^^♪何より嬉しいのは・・かぶは葉もついていて・・葉の色も鮮やかで、シャキシャキおいしいところ~。今回はは炒め物にしてみました ... 続きを読む